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NOS ACTIVITÉS 

Retrouvez l’ensemble des activités proposées par les équipes du Centre Aquatique de la Ville de Remiremont

COURS COLLECTIFS LUDIQUES

AQUABIKE COURS

Activité intense et ludique avec changements de rythmes et de positions

  • Travail des jambes et des bras
  • Renforcement cardio-vasculaire et musculaire
  • Séance animée en musiqueDurée 45 minutes. Cycles de 10 séances sur un trimestre.

Mercredi de 18h30 à 19h30
Jeudi de 12h à 13h
Samedi de 9h à 10h et de 14h à 15h

AQUABIKE LOCATION

Pratique libre, par tranche de 30 minutes
Horaires : période scolaire

Lundi de 13h à 13h30
Vendredi de 12h - 12h30, 12h30 - 13h et 13h 13h30
Vendredi de 20h - 20h30, 20h30 - 21h et 21h 21h30
Dimanche 9h - 9h30

 

    AQUAGYM DOUCE 

    Gym d’entretien, assouplissements

    Lundi de 17 h à 18 h

    AQUATFITNESS 

    Renforcement musculaire intensif à base d’exercices toniques et variés – Savoir nager

    Lundi de 12h à 13h  – Bassin sportif et apprentissage
    Samedi de 9h à 10h – Fitness bassin sportif

    AQUASENIORS

    Exercices pour entretenir sa condition physique et se détendre

    Mercredi de 09h à 10h

    • Un groupe nageur –
    • Un groupe non nageurs

    Pour toutes ces activités, effectif 25 nageurs ou non nageurs selon le niveau du cours

    Durée des séances : 45 minutes

    AQUAGYM 

    Mouvements dynamiques et variés, Travail d’endurance musculaire et cardiovasculaire

    Lundi de 18 h 30 à 19 h 30
    Mardi de 17h à 18h
    Jeudi de 17h à 18h

     

    AQUAGYM GRAND BAIN

    Aquajogging, abdominaux, bras et jambes.

    En suspension avec ceinture, frites ou sans matériel dans le bassin sportif
    Savoir nager et être à l’aise dans l’eau.

    Mardi : de 17h à 18h (en période scolaire)

    Effectif : 20 personnes

    POUR LES ENFANTS / ADOS

    LES PETITS BAIGNEURS 

     

    Découverte du milieu aquatique avec un matériel adapté pour les touts petits accompagnés de leurs parents (pour les enfants de 1 à 4 ans)  

     

    Samedi de 09h à 10h

     

    COURS ADOS (12-18 ans)

    Activités proposées aux ados désirant pratiquer la natation sous différentes formes, dans un esprit de loisirs. 4 nages, plongeon, water-polo, sauvetage

    Samedi de 14h à 15h (en période scolaire) 

     

    COURS ENFANTS

    Pour apprendre et se perfectionner en s’amusant
    3 niveaux :

    Les 5/6 ans initiation, jeux
    Les 6/8 ans : apprentissage
    Les 8 ans et plus : perfectionnement

    Mercredi de 14h à 15h
    Vendredi de 17h à 18h

    POUR LES ADULTES

    PERFECTIONNEMENT

    Amélioration des styles de nages et de l’endurance

    Lundi de 18 h 30 à 19 h 30

    Effectif : 20 personnes

     

    PALMAGE

    Une autre façon de nager, se perfectionner dans différents styles et se renforcer musculairement

    Mercredi de 18 h 30 à 19 h 30

    Effectif : 12 personnes

    Localiser

    Centre aquatique

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    Mairie de Remiremont

    1 Place de l’Abbaye, 88200 Remiremont

    Tél. 03 29 62 42 17

    Horaires d’ouverture

    Du lundi au jeudi, de 8h30 à 12h00 et de 13h30 à 17h30 ;

    le vendredi de 8h30 à 12h et de 13h30 à 16h30