Le 6 avril prochain, de 14h à 19h, la Ville de Remiremont propose une journée spéciale sur les thèmes du sport, de la santé et du bien-être au Centre Aquatique.
Au programme de cet après-midi : initiations sportives, animations, ateliers, relaxation… habitués des lieux ou visiteurs d’un jour, tous les profils sont les bienvenus.
INFOS PRATIQUES :
6 avril 2024
De 14h à 19h
Centre Aquatique – 75 faubourg du Val d’Ajol
Public Adulte
Tarif 6€ / Romari-pass 4,60€
PROGRAMME DES ACTIVITÉS :
Ateliers en continu en partenariat avec la Protection Civile, le Centre Lorrain d’Éducation par le Sport (CLES), Activité Physique Santé Vosges (APS Vosges) :
Secourisme, hygiène, bilan de santé, sophrologie, nutrition, dégustation, détox.
14h30 | 30 min | Initiation à l’aqua-jogging |
15h | 30 min | Séance de méditation « autour de la grande baleine bleue » |
15h30 | 30 min | Initiation à l’aqua-zumba |
16h | 40 min | Séance de sophrologie par Patricia BRAUN, sophrologue à Saint-Nabord |
16h30 | 30 min | Initiation à l’aqua-palmes |
17h | 30 min | Séance de méditation « autour de la grande baleine bleue » |
17h30 | 30 min | Initiation à l’aqua-gym |
18h15 | 30 min | Séance « réapprendre à être calme », cohérence cardiaque, apnée et relaxation. |
Accès à l’espace bien-être inclus dans le billet d’entrée :
jacuzzi (10 min) et au sauna (10 min)
